Autoexploración mamaria: cómo explorarte el pecho en casa
Una guía tranquila para conocer tu pecho, explorártelo en casa paso a paso y saber qué cambios conviene llevar a la consulta.
Una guía tranquila para conocer tu pecho, explorártelo en casa paso a paso y saber qué cambios conviene llevar a la consulta.
El pecho te duele, se te hincha o lo notas sensible antes de la regla y la cabeza se va directa al peor escenario. Te explico qué es la mastalgia, por qué casi nunca tiene que ver con un cáncer y qué señales sí merecen una ecografía. Con calma y sin alarmismos.
En el informe de tu mamografía aparece «mamas densas» y nadie te ha explicado qué quiere decir. Te cuento qué es la densidad mamaria, por qué complica la lectura de la mamografía y en qué casos conviene sumar una ecografía. Con calma y sin alarmismos.
Tu informe de ecografía menciona un fibroadenoma y nadie te ha explicado qué es. Te cuento por qué aparece este nódulo sólido, en qué se diferencia de un quiste y en qué casos conviene vigilarlo, puncionarlo o quitarlo. Con calma y con un plan claro.
Tu informe de mamografía o ecografía termina con un «BI-RADS 2», un 3 o un 4a y nadie te ha explicado qué quiere decir. Te cuento qué es esta clasificación, qué significa cada categoría y qué conducta lleva asociada cada una. Con calma y sin alarmismos.
Tu informe menciona un quiste en la mama y nadie te ha explicado qué implica. Te cuento por qué se forman los quistes mamarios, qué diferencia hay entre un quiste simple, uno complicado y una masa compleja, y en qué casos conviene vaciarlos con una punción.
A tu madre o a tu hermana le diagnosticaron cáncer de mama y desde entonces te preguntas qué significa eso para ti. Te explico la diferencia entre cáncer esporádico, familiar y hereditario, cuándo tiene sentido un estudio genético y cómo debe ser tu calendario de revisiones si tienes antecedentes.
Te han dicho que hay que puncionar un nódulo y desde entonces no piensas en otra cosa. Te explico por qué se pide una biopsia mamaria, qué diferencia hay entre una PAAF y una BAG, cómo se hace paso a paso y cuánto duele de verdad. Con un plan claro y sin alarmismos.
Llevas implantes y nadie te ha explicado cómo revisarte. Te cuento qué prueba te corresponde cuando hay una prótesis de por medio, si la mamografía puede romperla, cada cuánto conviene el control y qué señales merecen consulta sin esperar.
Una amiga se revisa cada año, tu madre cada dos y a ti nadie te ha dicho nada. Te explico cada cuánto conviene hacerse una revisión mamaria según la edad, qué prueba corresponde en cada etapa y en qué casos hay que adelantar el control.